☆Beauty Healthy Happy☆

体や心の美や健康に関する情報を発信します。健康的に美しくなって、幸せになりましょう!^^

2019-10-27から1日間の記事一覧

【15kgのダイエットに成功!】私の体験談と痩せた方法について

あゆみです^^ 前回の記事で予告した通り、今回は私のダイエットの成功体験についてお話ししたいと思います。 私は現在三十代半ばで、身長は153cmで体重は45kgです。 時々胃下垂でしょ?とか言われたりもするのですが、胃下垂ではないですし、食べるのは大…